不眠症とうつ病の関係

ストレスの多い現代社会では不眠症に悩んでいる人も多いと思います。

実は不眠症というのは、うつ病の初期症状として表われることもあり、
注意しなければいけません。

最初は夜中に何度か目を覚ます程度だったのに、
徐々に寝つきが悪くなって、いつしか布団に入っても
全く眠れなくなってしまいます。

その結果昼間は常にウトウトして、意識も集中できず、
仕方なく病院へ診てもらうという事も多いです。

こうした場合は、不眠症という症状だけでなく、
精神的にも、仕事の意欲が湧かなかったり、気分の落ち込みが激しかったり、
などの心の問題を抱えているケースもあります。

もし上記のような症状になってしまったら、
それはうつ病の可能性もありますので、
精神科や心療内科などにいって診てもらうことをお勧めします。

タグ：不眠症 うつ病